Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Aduki

Amarantti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1565 kJ
19%
374 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
56,80g
22%
Sokereita
-
Kuitua
9,3g
Proteiinia
14,50g
29%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 tammi 18 05.36 ap.
19%
GDA:sta*
(374 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
374
Rasva
6,5g
Hh
56,8g
Prot
14,5g
Kohteessa 100 g on 374 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 66% hh, 17% prot.

Luokkaan Aduki ja Linssit liittyvät:

Punaisia Linssejä
Keltaisia Linssejä
Vihreä Linssi
Beluga Linssi

Luokkaan Aduki ja Siemenet liittyvät:

Chia Siemen
Seesaminsiemen
Pellavansiemen
Auringonkukansiemen

Luokkaan Aduki ja Pavut liittyvät:

Mung Papu
Punainen Kidney Papu
Kikherne
Mustapapu
Soijapapu
Valkoisia Papuja

Erityyppisiä ruokia luokassa Linssit:

Linssit (Kypsennetty)
Linssit
  Näytä lisää kohteen Linssit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Seesaminsiemen
Cocovi Chian Siemenet
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
24H Valo Pellavansiemenrouhe
Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.