Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Savulohifilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
887 kJ
11%
212 kcal
Rasvaa
13,40g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
22,90g
46%
Suola
4,00g
67%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 loka 17 04.04 ap.
11%
GDA:sta*
(212 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
212
Rasva
13,4g
Hh
0g
Prot
22,9g
Kohteessa 100 g on 212 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 0% hh, 43% prot.

Luokkaan Isokari ja Lohi liittyvät:

Lohisuikale Hunajamarinoitu
Maustamaton Lohifileepala
Graavattu Lohisiivu
Kotimainen Graavattu Kirjolohifileesiivu
Kotimainen Savukirjolohifilee
Savustettu Kirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Lohi

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Turskan Selkäfilee
Ahvenfilee
Savulohifileepala
Kala-Kasvispihvi
Paistettu Silakkapihvi
Kotimainen Frittimuikku
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Menu Paneroitu Lohipihvi
SJO Lohipihvi
Rainbow Lohisuikale
Ricoplaza Lohi Kananmuna Wrap
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.