Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Järki Särki

Savustettu & Luomu Valkosipuli

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
15,20g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
14,200g
Hiilihydraatit
1,60g
1%
Sokereita
0,80g
1%
Proteiinia
19,50g
39%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 heinä 22 04.46 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
15,2g
Hh
1,6g
Prot
19,5g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 3% hh, 35% prot.

Luokkaan Järki Särki ja Kala liittyvät:

Chili
Luomu Tomaatti & Yrtit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Atria Tomaattinen Kalapasta
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Disas Aura Savulohi Fileepala
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.