Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rawsom

Chiansiemenet

Ravintosisältö

Annoskoko

25 g

Energiaa

469 kJ

112 kcal

Rasvaa

8,00g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,550g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

6,250g

Hiilihydraatit

0,22g

Sokereita

0,20g

Kuitua

8,2g

Proteiinia

5,75g

12%

Suola

0,00g

Kalium

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 maalis 24 01.10 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(112 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (75%)

Proteiinia (24%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

112

Rasva

0,22g

Prot

5,75g

Kohteessa 25 g on 112 kaloria

Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 1% hh, 24% prot.

Luokkaan Rawsom ja Siemenet liittyvät:

Coconut Oil
Chia-Siemen

Lisää Rawsom tuotteita:

Pellavansiemenproteiini
Auringonkukansiemenproteiini
Kurpitsansiemenproteiini
Karamelli & Manteli
Hunaja Merisuola Patukka
	Näytä kaikki tuotemerkin Rawsom tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Foodin Musta Seesaminsiemen
	Foodin Seesaminsiemen
	Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Foodin Kotimainen Hampunsiemen
	Pirkka Kurpitsansiemenet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.