Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kana Teriyaki

Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (226 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1130 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
10,00g
11%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 marras 23 12.41 ip.
14%
GDA:sta*
(270 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
270
Rasva
3,3g
Hh
38g
Prot
22g
Kohteessa 15 cm (226 g) on 270 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 56% hh, 33% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Remix Subi
Korean Pork
Liekki Subi
Kana Fajita Täyte
Legendary Teriyaki
Vegan Delite
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Fajita
Kana Fajita Salaatti
Chicken Tandoori
Smoky Chicken Bacon
Kana Teryaki Salaatti
Kana Fajita Wrap
  Näytä lisää tuotteita: Subway Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kana
Kanankoipi
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Chicken McNuggets 9 kpl - Iso
Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi
Friends & Brgrs Chicken Fingers
Hesburger Kananugetit 9 Kpl + Dippi 2 Kpl
Pouttu Paneroitu Kanafileepihvi
Komero Pollo Tomatican


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.