Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ullan Pakari

Kaurapatu

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

930 kJ

11%

222 kcal

Rasvaa

2,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

40,90g

16%

Sokereita

0,40g

Kuitua

4,0g

Proteiinia

8,90g

18%

Suola

0,10g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 maalis 13 04.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(222 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (75%)

Rasvaa (9%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

222

Rasva

2,3g

40,9g

Prot

8,9g

Kohteessa 100 g on 222 kaloria

Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 16% prot.

Luokkaan Ullan Pakari ja Leipä liittyvät:

Ruiskakko
Kaurajuntta
Porkkanasämpylä
Kaura-Siemenkakko
Kaura-Porkkana-Kakko
Ohraska
	Näytä lisää tuotteita: Ullan Pakari Leipä

Lisää Ullan Pakari tuotteita:

Palaruis
	Näytä kaikki tuotemerkin Ullan Pakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
	Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
	Subway Monijyväleipä 15Cm
	Food Market Herkku Parisien Tumma Patonki
	Pullapirtti Ohkanen Kaurarieska
	LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.