Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 20,54g | Hh: 49,48g.
Aamiainen: Aldi Fleischwurst, Milfina Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Knorr Sauce Hollondaise Light, Zucker, Rapsöl, Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|