Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 83,58g | Hh: 136,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники из Творога, Азбука Вкуса Сочник с Творогом От Шеф-Пекаря АВ, Now Foods Liquid Chlorophyll, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, ВкусВилл Сыр Эдам, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Хичин Три Сыра , Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Миндаль. Päivällinen: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , Азбука Вкуса Де-Воляй из Филе Индейки От Бренд-Шефа АВ, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|