|
ненавижу себя...сегодня в меня влетели сто грамм печенья с маслом, две булки с маслом и джемом, йогурт со сгущенкой....и это все плюсом к уже съеденной норме...как с этим справиться? уже полгода на месте топчусь из-за этого, ни толстею, но и не худею...и вроде цель так близка, а не дается...
|
1737 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 116,98g | Hh: 160,88g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Рис Вареный, АРТА Молоко Полдень. Lounas: Желудки Куриные Жареные, Рисовый Суп с Курицей, Фермерское Подворье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Ещё Фасоль Лобио Давыдовская, Желудки Куриные Жареные, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Сава Повидло Персиковое, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, ЯНТА Творог 2%. lisää...
|
|
 Kommentit
Не ненавидеть себя! Чем отрицательнее относитесь к таким срывам и к себе после них, тем чаще случаются рецидивы. Надо себя любить и прощать, тогда таких срывов будет намного меньше.
04 touko 18 jäseneltä: Белочка7777777
|
Наташ, ну не толстеешь же!!!значит молодец!!
07 touko 18 jäseneltä: Ekaterina706353
|
Вот и я сегодня наелась. День что ли такой?
Ничего, всё пройдёт и уйдёт! 😉
07 touko 18 jäseneltä: ЗвездаСевера
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mega.natalia
|