|
|
1265 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 84,70g | Hh: 119,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Окей Мини-Сушка Ванильная, Борщ с Курицей, Огурец (без Кожуры), Благодей Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Лента Борщ с Курицей, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Мёд, Яшкино Чио Рио, Куриные Грудки, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Коломенское Батон Нарезной, Лента Борщ с Курицей, Сметана , Овсяноблин. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Сахар, Коровкино Творог 2%, Семечки. lisää...
|
|
219 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julienoch
|