Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tibram
Päiväkirja
04 touko 18
Päiväkirja - tibram, 04 touko 18
Profiili - tibram
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
50 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 04 toukokuuta 2018:
690 kcal
Rasva: 51,08g | Prot: 14,20g | Hh: 43,82g.
Aamiainen:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Lounas:
Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Егорьевская Фабрика Сосиски Сливочные.
Välipalat/Muut:
Pringles Чипсы с Паприкой.
lisää...
939 kcal
Harjoitus:
Sauna - 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Vaellus - 19 minuuttia, Opiskelu - 1 tunti, Samsung Health - 16 tuntia ja 16 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - tibram
Näytä täydellinen historia