04 touko 18 jäseneltä: svet78vinogradova
|
svet78vinogradova,шагометр.
04 touko 18 jäseneltä: Pora_xydet
|
Я вот сегодня 8400 шагов прошагала и не на грамм не похудела😭😭😭
04 touko 18 jäseneltä: svet78vinogradova
|
а Вы хотели пройти 8400 шагов и в тот же миг похудеть кг на 10?)
04 touko 18 jäseneltä: natashaspb1
|
04 touko 18 jäseneltä: gerrda
|
Ха,я вчера прошла 8 км и пробежала 10км.Думаете что-то изменилось?Ни-че-го....
04 touko 18 jäseneltä: ИринаЛаскава
|
Вчера 14км находила,а с утра привет 0,5кг)))) зато объемы уходят вроде...
04 touko 18 jäseneltä: pollykoz
|
Я сегодня 21 км пробежал и ем на 3500 ккал/день... когда много ешь, вырабатывается много ферментов, добавляешь кислород, т.е. бегаешь, и вуаля - жир сжигается.
04 touko 18 jäseneltä: ginodemarin
|
04 touko 18 jäseneltä: M-Nadin
|
Ну не 10 кг, хоть грамм на 200☺️☺️☺️
04 touko 18 jäseneltä: svet78vinogradova
|
7000калл это 1кг жира, у вас просто вода ушла, завтра обратно вернется.
04 touko 18 jäseneltä: sechkin.spb
|
нравится мне этот шагомер👍
04 touko 18 jäseneltä: olga.nizeva
|
04 touko 18 jäseneltä: MarishkaN
|
ну явно не жира вы 600 гр сбросили за это время)))Это всего лишь вода.
04 touko 18 jäseneltä: ElenaVasilev
|
сразу у вас ни грамма не сбросится -жирка то)
04 touko 18 jäseneltä: ElenaVasilev
|
и это вода вернётся. Ходите почаще,илт бегайте лучше,ьогда всё получится.
04 touko 18 jäseneltä: ElenaVasilev
|
04 touko 18 jäseneltä: Alesikkor
|