Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 107,20g | Hh: 119,94g.
Aamiainen: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Обезжиренный), Банан, Молокія Натуральный Йогурт 1.6%, Кофе (из Молотых Зерен), Агросельпром Семена Льна. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет, Тунец, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Лимон, Вареное Яйцо, Грені Сміт Яблуко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, CBA Моцарела, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|