Päiväkirja - 417renewal, 04 touko 18

Не могу добиться, что прямо загружалось с телефона. Все равно переворачивается( Сделала сегодня анализ тела.
Как думаете, какой стратегии питания,, соотношения КБЖУ и тренировок придерживаться? Задача улучшить внешний вид тела. Спасибо!

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2018:
1296 kcal Rasva: 31,59g | Prot: 32,83g | Hh: 227,06g.   Aamiainen: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%. Lounas: Кофе, Блины из Цельнозерновой Муки, Сгущенка. Päivällinen: Оливковое Масло, Мёд, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Просто Финики Сушеные, Банан. lisää...
346 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 417renewal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.