Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 95,33g | Prot: 109,35g | Hh: 203,16g.
Aamiainen: Aussie Bodies Lo Carb Chocolate Whip’D Protein Bar, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Latte Coffee. Lounas: White Wings Cake in A Cup Triple Choc Brownie , Chicken Broth (Home Recipe), Edgell Creamed Corn, Chicken Thigh Meat , Mr Chen’S Prawn & Chive Wonton. Päivällinen: Muffin Break White Chocolate Mud Cake, Bruschetta, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Välipalat/Muut: Smith's Classic Crinkle Cut Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|