Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 89,61g | Hh: 52,32g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Кофе. Lounas: Кофе, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona ivankina
|