|
Закончились КД
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 47,80g | Hh: 153,79g.
Aamiainen: Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Черемушки Малиновый Вельвет, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|