Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 27,40g | Hh: 55,01g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Чай, Додо Пицца Греческий Салат. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грейпфрут, IL Патио Греческий Салат. Välipalat/Muut: Сыр Российский. lisää...
|
|
306 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|