Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
128,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 101,55g | Prot: 94,33g | Hh: 27,49g.
Aamiainen: Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Сейн Омега 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|