Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 101,43g | Prot: 75,60g | Hh: 167,36g.
Aamiainen: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Баранка Молочная, Азбука Вкуса Плов Узбекский От Бренд-Шефа АВ, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Азбука Вкуса Сочник с Творогом От Шеф-Пекаря АВ, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Макдоналдс Коктейль Клубничный. Päivällinen: Миндаль, Авида Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Эдам, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. lisää...
|
|
631 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|