Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 68,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 58,87g | Hh: 144,96g.
Aamiainen: Uno Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lounas: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Ceviz, Elma. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|