Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 89,19g | Hh: 155,55g.
Aamiainen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Lounas: Toast Hawaii. Päivällinen: Tomatensalat, Erdbeeren, Milbona Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|