Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3338 kcal
|
Rasva: 153,97g | Prot: 192,41g | Hh: 293,27g.
Aamiainen: Canapé, Croissant, Hacendado Queso de Cabra, la Abuela Carmen Ajo Negro, Leche (Leche Entera), Huevo. Lounas: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Martínez Butifarra Fresca, Hacendado Alubia Blanca. Päivällinen: Hamburguesa de Vedella Ecologica, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Orellanes, Prozis Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena, Platano Fruta Marc, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|