|
gestern war der "kack dich schlank" Tag. Aus welchem Grund auch immer...
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 118,43g | Prot: 119,28g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Banane, Juice Plus Complete Chocolate. Lounas: Pommes Frites. Päivällinen: Bruckmann Remoulade, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Starbucks Classic Hot Chocolate mit Sahne (Venti), Toffifee Toffifee, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Senseo Extra Mild, Diamant Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|