Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 3,39g | Prot: 31,90g | Hh: 26,13g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агуша Пюре Яблоко-Банан. Lounas: Ашан Яблоко. Päivällinen: Globus Томаты Черри , Грабли Филе Куриное Отварное, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец. Välipalat/Muut: Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iggybille
|