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Dafür dass ich Laufen wirklich überhaupt nicht mag war das doch nicht mal so schlecht :) Muss am Wetter liegen :)
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1674 kcal
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Rasva: 50,54g | Prot: 88,11g | Hh: 215,78g.
Aamiainen: Kirschkuchen, Ovomaltine Kakao. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Gemüseeintopf. Päivällinen: Shisu 12 Sushi, Philadelphia Balance Joghurt, OceanSea Bio-Räucherlachs, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Maismehl. Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
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2205 kcal
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Harjoitus:
Seisominen - 4 tuntia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Wahrscheinlich bist du extra schnell gelaufen, damit du es schnell hinter dir hast 😁. Super gemacht 👍
05 touko 18 jäseneltä: Bärle47
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saugut! 👍
aber warum machst Du einen Sport, den Du gar nicht magst?
05 touko 18 jäseneltä: Davina.79
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@Bärle47: Bestimmt. Schnell wieder zurück ins Bett :D
@Davina.79: Was tut man nicht alles für die Bikinifigur :D Und es ist eben vom Zeit-Nutzen-Aufwand sehr effektiv. Und mein Hundi kann auch mit :D
05 touko 18 jäseneltä: schnodda
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Spitze! Genau meine Leistungsklasse! Und jetzt dieses herrliche Gefühl etwas Gutes für sich getan zu haben....👍
05 touko 18 jäseneltä: ChriKuh
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Genau.. Gerade wenn es etwas ist, was man nict so mag.. Da ist die Freude gleich noch größer
05 touko 18 jäseneltä: schnodda
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05 touko 18 jäseneltä: ChriKuh
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05 touko 18 jäseneltä: ka-mühl
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