Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2277 kcal
|
Rasva: 70,64g | Prot: 80,10g | Hh: 208,49g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar. Lounas: DS Crisp Bread, Olive Oil , Tesco Finest Spinach & Pine Nut Pasta Salad . Päivällinen: Cucumber, Aldi Pork Sausages, DS Crisp Bread, Chicken Breast, Tomatoes, Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Sainsbury's Harissa Lamb Kofta. Välipalat/Muut: Desperados Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline9696
|