Päiväkirja - elonaora, 05 touko 18

Gün sonu

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2018:
1196 kcal Rasva: 43,20g | Prot: 110,04g | Hh: 96,80g.   Aamiainen: Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Päivällinen: Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Migros Light Ton Balığı. Välipalat/Muut: Şeftali, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Nescafe Gold. lisää...
657 kcal Harjoitus: Kiipeily - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elonaora


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.