Päiväkirja - Vermouny, 05 touko 18

Ich war heute auf einem Geburtstag und dachte, ich esse dort statt Mittagessen zu Hause. Das ist nun leider sehr ausgeartet. 🙈 Merken für's nächste Mal: zu Hause essen und dann auswärts nur eine Kleinigkeit gönnen.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2018:
2171 kcal Rasva: 88,79g | Prot: 75,84g | Hh: 245,88g.   Aamiainen: Leerdammer Leger, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Zwergenwiese Gelbie, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Schwälbchen Cremequark 0,2%, Alnatura Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Orangen. Lounas: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Bier, Milchshake, Lidl Rustikales Baguette, Oliven, Lenas Küche Lauch-Hackfleischsuppe, Nudelsalat. Päivällinen: Gut & Günstig Schokoladeneis, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Salamio Salami Stixx Pikant, Baguette, Nudelsalat. Välipalat/Muut: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Zucker, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. lisää...


Kommentit 
Es ist nicht leicht mit leeren Magen 😅 aber man darf sich auch mal was leisten 😊 
05 touko 18 jäseneltä: calaliossa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vermouny


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.