Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 63,76g | Hh: 122,79g.
Aamiainen: Киндер Буено, Теремок Блинчик с Курицей и Картошкой. Lounas: Куриная Печень, Макароны Отварные. Päivällinen: Пиво. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 3,5%, NL International Smart Шоколадный Мусс, Банан. lisää...
|
|
18 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 2 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|