Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 99,54g | Prot: 73,39g | Hh: 277,47g.
Aamiainen: Творог 5%, Увелка Мука Гречневая, Кедровые Орехи, Белый Замок Йогурт Белый. Lounas: Орехи Кешью, Snickers Сникерс. Päivällinen: Лента Купаты Куриные, Горячие Роллы, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Кировский Коржик Молочный, Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Морс Клюквенный, Белый Город Молоко 2.5%, Белое Столовое Вино, Красное Столовое Вино, Торт, Останкино Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|