Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 60,89g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Valio Сметана Деревенская, Царь Хлопья 5 Злаков, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Оливковое Масло, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Карлов Двор Сыр Эдам, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Ленивые хачапури, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|