Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 78,07g | Prot: 122,99g | Hh: 144,53g.
Aamiainen: Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карат Violette Cream Cheese. Lounas: Агрокомплекс Мацони 4%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур. Päivällinen: Кефир 2,5%, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Агрокомплекс Мацони 4%, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карат Violette Cream Cheese, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Овсяные Отруби, Банан, Агрокомплекс Мацони 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|