Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 140,54g | Prot: 132,47g | Hh: 73,88g.
Aamiainen: Салат Овощной, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареное Яйцо. Lounas: Селяночка Рижский Хлеб. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|