Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 89,55g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Fit&Sweet Венские Вафли, Кофе с Молоком, Хлеб, Лещ Горячего Копчения, Конти Конфета Золотая Лилия. Lounas: Fit&Sweet Венские Вафли, Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Янтарь Сыр Колбасный, Хлеб, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Välipalat/Muut: Самойловские Сладости Зефир, Fit&Sweet Венские Вафли, Телятина Отварная, ВкусВилл Сало Белорусское. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|