Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 76,43g | Hh: 122,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 4,5%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Борщ с Курицей, Хлебец. Lounas: Морковь, Соевый Соус, Красные Помидоры, Творог 5%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Päivällinen: Банан, Белая Дача Капуста Квашеная, Яблоко. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебец, Борщ с Курицей, Ирис Лён Коричневый, Замороженные Ягоды, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - хочуpizzу
|