Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 35,22g | Hh: 99,71g.
Aamiainen: Добров Паштет Венский, Сливочное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Tasty Style Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сладкий или Горький Шоколад, Водный Мир Икра Трески. Lounas: Растворимый Кофе (из Порошка), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Омлет с Молоком, Яготинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Помидоры. Päivällinen: Пиво, Своя Линия Анчоусы Сушеные Соленые. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika11.12
|