Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 70,98g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Дивный Берег Нерка Соленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Боярский. Välipalat/Muut: Курага, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|