Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2625 kcal
|
Rasva: 141,06g | Prot: 184,92g | Hh: 152,73g.
Aamiainen: Лапша Удон. Lounas: Свинина Запеченая. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Маслины, Лимонный Сок, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Минскхлебпром Хлеб Водар. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|