|
Lechuga, tomate, mozzarella fresca, aceitunas verdes, nueces, y un poco de óregano :)
|
1912 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 84,26g | Hh: 224,78g.
Aamiainen: Zumo de Naranja Natural, Milbona Bebida de Avena, Hacendado Pan Artesano, Gullón Galletas Choco Digestive, Café, Kiwi. Lounas: Eroski Yogur Desnatado con Trocitos de Melocotón, Nueces, Tomates, Primaflor Mezclum, Toscanella Mozarella Fresca, Aceitunas Verdes Rellenas. Päivällinen: Langostinos, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Semillas Secas de Chía, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado. Välipalat/Muut: Té Verde, Manzana Verde. lisää...
|
|
1642 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Buena combinación, cojo idea! :)
07 touko 18 jäseneltä: dorisergio
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andriuski
|