Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 30,56g | Hh: 86,94g.
Aamiainen: Café, Hacendado Pan Blanco, Salchichón. Lounas: Sopa de Pollo con Fideos, DIA Pan Tostado Integral, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pasta Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - iskra1010
|