Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 55,35g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, сушка малютка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Дивинка Клетчатка Овсяная, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Белый Хлеб, Печень Индейки, Овощное Рагу. Päivällinen: Дивинка Клетчатка Овсяная, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|