Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2010
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
323 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 22,17g | Hh: 4,78g.
Aamiainen: sour cream, omelet. Välipalat/Muut: sugar free jello. lisää...
|
|
3668 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|