Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2012
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 73,39g | Hh: 139,47g.
Aamiainen: Abricots, Galettes de Maïs Extra Fines, Pain Blanc. Lounas: Barre Céréales Chocolat Blanc, Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Pain Blanc, Nouveau Sauté de Veau Légumes. Päivällinen: Mars Ice Cream, Laitue Verte Frisée, Filet de Cabillaud, Pain Blanc, Coeurs de Palmier, Surimi, Cœur d'artichauts, Tomates Rouges, Crème Léger, Vin Sauvignon Blanc. Välipalat/Muut: Nectarines, Carambar. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|