Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 91,48g | Hh: 231,52g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ашан Киви, Ваше Здоровье Семя Льна, Творог 5%, Ого Овсяные Отруби. Lounas: Uncle Ben's Соус Терияки, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Форшмак из Сельди. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Красный Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, VitaLat Сыр Рикотта, Магнит Яблоко, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|