Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 46,79g | Hh: 96,43g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lounas: Кабачки Тушеные, Петелинка Сердце Куриное, Первая Свежесть Котлета Куриная. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|