Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Booboobooo
Päiväkirja
07 touko 18
Päiväkirja - Booboobooo, 07 touko 18
Profiili - Booboobooo
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,4 kg
.
Vielä jäljellä:
4,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 toukokuuta 2018:
658 kcal
Rasva: 27,06g | Prot: 20,78g | Hh: 79,86g.
Aamiainen:
Billa Яблоко Гренни Смит.
Päivällinen:
Ikea Картофельное Жаркое с Курицей.
Välipalat/Muut:
Pepsi Wild Cherry.
lisää...
1442 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Booboobooo
Näytä täydellinen historia