Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3726 kcal
|
Rasva: 150,44g | Prot: 190,91g | Hh: 396,38g.
Aamiainen: Chocolate Café, Hacendado Queso de Cabra, la Abuela Carmen Ajo Negro, Huevo, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Lounas: Orellanes, Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, la Abuela Carmen Ajo Negro, Bistec Extra, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Special K Protein, Special K Protein, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|