Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 42,94g | Hh: 221,32g.
Aamiainen: Äpfel, Burger Zwieback, Südzucker Zucker, Gurke (mit Schale), Sondey Envitas Creme & Frucht. Lounas: Burger Zwieback, Banane, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Vollkorntoast. Päivällinen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Vollkorntoast, Champignons, Ei (Ganz). Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|