Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 62,90g | Hh: 72,76g.
Aamiainen: Яблоко Голден, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|